如何走好毕业的第一步

茜茜cici

进入大四，毕业班的同学们就要开始进行毕业答辩，然后整理行囊，离开母校步入社会了。


虽然说，很多同学以前还没临近毕业的时候，便已承受着来自外部环境如严峻的就业形势等多方压力，但如今压力实实在在的来临了。


由于全球经济不景气，数百万大学毕业生人数庞大且集中就业，高学历人数大大增加以及高校学生培养与社会需求存在脱节等因素，导致大学生在毕业时会产生种种不如意：


如有的同学没有找到工作，有的同学已找到工作但对工作不满意，而考上研究生的同学担心高学历未必有好前途，而找到比较满意工作的同学又对将来如何在单位上发展存在种种未知的担忧等。


而这些担心都不无例外地容易导致内心产生焦虑、失落、抑郁、嫉妒，矛盾、盲目攀比、从众、自卑、自负等不良心理。而这些心理都会影响同学们毕业前的就业及生活。


1、  焦虑


焦虑是很多临近毕业的同学共同的一个问题。在职业选择的过程中，不免会遇到很多挫折，使得现实与预期不符，这都容易产生焦虑心理。


2、  失落感


就职的过程中，面对林林种种、形形色色的就业岗位，很多同学会发现，现实的工作在薪酬水平、工作环境、职场关系还是生活保障等方面都容易与自己的预期相距甚远，这样容易产生强烈的失落与挫败感。

茜茜cici

3、  矛盾心理


很多同学在毕业时的内心纠结非常多，想创业吧，怕风险；想通过自己的实力在竞争中脱颖而出，又怕自己会在竞争中失败；眼界很高，却不愿正视现实；重视事业，还是关注利益？既有较强的自信，又有部分的依赖心理等。


4、  攀比心理


在就业的过程中，由于同学生活背景、求职的个人际遇、家庭背景、能力、物质条件的不同，所以选择的职业就会有较大不同。这容易让同学内心产生攀比心理，而不能正视自身的现实条件，嫉妒他人取得的成功。


5、  从众心理


对于自己适合做什么，选择哪个行业，从事什么工作，有的同学没有自己的判断。别人给他一个意见他就觉得正确而根本不加以分析。

茜茜cici

6、  自卑与自负心理


自我评价的高低，决定这人是自卑、自信还是自负。而自卑与自负心理都对人有不良影响。


7、  依赖心理


临近毕业，很多毕业生不愿意离开学校，这里既有同学情感的因素，还有逃避压力的因素。学校这个象牙塔里，同学间虽然也存在着激烈的竞争关系，但比起外面的现实社会来说，无疑是一个充满温馨和快乐的小社会，也是相对安静的小港湾。而大学一毕业，则意味着大家必须放下对校园的眷恋，放下对舒适生活的眷恋，这对一些同学来讲内心是不太能够接受的。




对于毕业生来说，从事某种社会职业是个人社会化过程中的必然要走的一步，纵有千般不舍，也要勇敢前行。


1、正确评估自我，调整就业期望，树立正确的就业观，立足现实，量力而为。


不管就业有多艰难，但每一个人都必须对自我有一个正确的评估，只有正确的评估，才会有准确的定位。当前就业市场对人才的需求还远远没有达到饱和。只是由于多种因素（很多是不可控制的社会因素）导致大学生的就业期望值过高，所以高不成低不就。从实际出发，调整自己的就业观，找准自己的位置，找到兴趣和职业的有机结合点，先有事做，然后再谋发展。

茜茜cici

2、在工作中做好自我规划，积累知识与经验，打好人生基础。


职业规划师会提到，大学毕业后前5年，人生有多少失败都不要紧，关键要从失败中获得自己的人生感悟和社会经验，这样，良好的积累就能为后来的成功打下良好的基础。


3、正确进行心理调节，积极乐观地面对生活。


社会是个多棱镜，如何客观地面对人生出现的困境是个人能否良好适应社会的关键。不管面临多少困难，都应该科学地掌握正确的困难应对方法和心理调节技巧，学会乐观地面对现实生活。


同学们，走好毕业的第一步，去努力创造属于自己的精彩吧！