国学体验之旅活动内容

海岛飞羽

一、  晨练

全体成员在三教前草坪集合，家长带领大家进行晨练。

晨练内容：

1 调身静站   

2 调息调心   

3 练习初级套路

二、 学习

经典诵读模式：

行夫子礼

让我们以至诚的心，向大成至圣先师-孔子行四鞠躬礼。礼成

师生互敬

同学与老师互行鞠躬以示敬爱。

恭敬诵读

由学长带领大家反复诵读《论语》篇章。

下课

师生互行鞠躬，感谢老师的教诲，同学的共同学习

影视学习模式：

调身

让我们以最恭敬的心聆听***老师的教诲 、看完后“调身保持面带微笑全身放松。

大家起立感谢***老师的教诲、鞠躬                 

然后休息片刻

进行进一步学习     （ 学  解  行）

学 1.家长概括大意 力求简洁  把握整体

2.大家轮流复述刚刚看到的内容 每人两三分钟（补充）

3.根据影像并结合生活，大家谈谈自己的感想

解   1.结合影像的内容，大家有什么疑问，请提出大家一起解答（家长做好记录，并总结）

2.就刚才的问题，大家开始解答

行  1.看完影像，我们自己生活和学习中有哪些可以力行的。

     2.扬善  （生活缺少发现，不缺少美）今天生活中有哪些值得学习表扬的，大家说出来一起分享。

       弃恶  （多提意见，将活动和生活程序向前推进）大家觉得那些没做好，可以做得更好，提出大家一起分享。

最后
  让我们以最恭敬的心聆听老师的教诲

三、 吃饭午休

11：30 ——14：30

四、下午活动内容：

    14:30——16:30

1 读书   2 观看视频  

  五  晚餐  18：30——20:00

六、20：00——22：00   继续上午未完成的视屏学习

看完视频后进行总结

全天活动结束，大家回去休息，早睡早起！

五一活动仪式规则

我自愿带着诚敬之心，加入社团五一活动，与老师同学一起诚心诚意地学习，并遵守五一活动规则：

守时    恒一   诚敬     守规

在学习的过程中领悟和实践“和谐！健康！幸福！快乐！”的生命准则，并把这种状态贯彻至日常点滴之中，而以此面世待人，真诚自然，不怠不疲；奉献世间，不倦不惫，直至生生世世如一不变。

特此，望各位学友共同坚守。

                        三味书社  中外文化经典研习社